7 maneras de mejorar la terapia del sueño CPAP, aumentar el cumplimiento y disfrutar de una mejor calidad de vida

Salud, Sleep7 maneras de mejorar la terapia del sueño CPAP, aumentar el cumplimiento y una mejor calidad de Lifeby [email protected]

A continuación, hemos compilado una lista de algunas formas sencillas en que usted puede mejorar su terapia del sueño, aumentar el cumplimiento y disfrutar de una mejor calidad de vida.Sé KnowledgeableIt es más importante que nunca que las personas asuman la responsabilidad de su tratamiento. Un usuario de CPAP informado es un usuario satisfecho. Tómese el tiempo para hacer preguntas a su médico y proveedor del equipo. Entender cómo funciona el equipo, ¿qué se supone que debe hacer por usted y establecer expectativas. No tenga miedo de probar algo nuevo - ya sea de equipos CPAP, un nuevo médico o proveedor del equipo si no se cumplen sus expectativas.

Equipos de última generación TechnologyCPAP CPAP ha mejorado dramáticamente. En particular, la tecnología de la máquina CPAP ha mejorado más en los últimos años que en la última década. Máquinas de CPAP se han convertido en mucho más pequeño, más ligero y tecnológicamente sofisticada. Máquinas CPAP automóviles se han convertido en la opción más popular entre los nuevos usuarios, ya que tienden a satisfacer las necesidades de CPAP de una selección más amplia de personas y son mucho menos intrusivos. Estas máquinas le dirá cuando usted lo está utilizando correctamente, cuando no estás y cómo mejorar y optimizar la terapia del sueño.

Obtener una máscara CPAP FitsCPAP que los usuarios están constantemente maneras de discusión para detener las fugas. Aunque a veces esto no es una tarea fácil, por lo general, se puede superar con una máscara adecuada que se ajusta correctamente. Tenga en cuenta que ninguna máscara CPAP sola es lo mejor para todos. Con el número de selecciones crecientes especialmente entre máscaras nasales almohada, probar como muchos máscaras de CPAP como sea posible. Asegúrese de que el ajuste es cómodo para la estructura de su cara y es cómodo mientras está despierto. También es beneficioso tener unos diferentes máscaras de estilo que se pueden intercambiar continuamente. Esto ayudará a evitar los puntos de dolor y puntos de presión y mejorar la terapia del sueño CPAP.

Manténgalo CleanCleaning una máscara CPAP y el tubo deben ser incluidos en su rutina diaria. Hay muchos productos como toallitas y productos de limpieza de CPAP que pueden ayudar a aliviar la carga. Sin embargo, si no se limpian cojines CPAP y tubos, puede causar congestión nasal, los resfriados y las bacterias. Estos temas tendrán un impacto negativo terapia CPAP y reducir el cumplimiento. Así, al menos, deje caer su máscara de CPAP y el tubo en un poco de agua con jabón no perfumado, levantarse y dejar que repose en secarse.

Consigue New FiltersKeeping con el tema limpio, hemos hablado con muchos usuarios de CPAP, que ni siquiera saben que el filtro está en su máquina de CPAP. Este vuelve a ser informado acerca de su tratamiento y equipos CPAP. Pero sin un filtro limpio, un usuario CPAP no recibirá un tratamiento óptimo de su máquina de CPAP. Como el polvo y las partículas se acumulan en el filtro, que restringe el flujo de aire que, a su vez, obliga a la máquina para trabajar más duro. Por otra parte, más polvo y los escombros se meterá en el tubo, máscara de CPAP y directamente en las vías respiratorias potencialmente causando problemas. Sustitución de un filtro es un procedimiento simple. CPAP filtros se deben cambiar cuando se ensucien. También tiene sentido mantener un suministro de alrededor de la casa para reemplazar según sea necesario.

Obtener todo el valor de la CPAP EquipmentIt no siempre es necesario comprar una nueva máscara de CPAP tantas piezas están disponibles para reemplazar equipo obsoleto e inutilizable en casi todas las máscaras de CPAP. Cuando un amortiguador fugas, lo más probable es que necesita ser reemplazado. Pregunte a su proveedor de equipo que la máscara tiene cojines reemplazables y comprar con su nueva máscara. Una vez que un amortiguador pierde su integridad, se tiende a apretar la máscara que hace que los puntos de dolor. Además, tocados con el tiempo pierde su flexibilidad después de muchos lavados. Esto también causó un usuario CPAP sincronizarse con el arnés y causar irritación. Por lo tanto, un nuevo colchón y el arnés son una manera fácil y barata de mantener la experiencia en general positiva CPAP sin tener que gastar una cantidad significativa de dinero.

Mantener expectativas y ConsistencyAs un nuevo usuario de CPAP, las expectativas deben ser razonables, ya que habrá muchos cambios en su estilo de vida. Es importante entender la terapia de CPAP y determinar cómo va a afectar su calidad de vida. Porque de ser diagnosticado con apnea del sueño es una enfermedad grave, cometido al tratamiento y perseverante a través de algunas pruebas y tribulaciones afectará positivamente el impacto de la terapia del sueño. También saben que hay muchos foros de chat, tablero y proveedores de equipos, tales como la tienda de CPAP que puede ayudar a cada paso. Tener una red de apoyo para trabajar a través de los desafíos, con el tiempo tener un regimiento consistente.

El WordIf final usted sigue estas sencillas instrucciones, la terapia CPAP se convertirá en un no-factor en su vida diaria. Animamos a todos los usuarios de CPAP para hacer preguntas y asumir la responsabilidad de obtener el mejor tratamiento, información y equipo para sus necesidades particulares.

Chris Vasta opera TheCPAPShop.com, un distribuidor líder de equipos de CPAP incluyendo máscaras de CPAP, que se encuentra en Nueva Jersey. Él entiende la importancia de la educación aboutCPAP machineso que sufren de apnea del sueño continuarán utilizando sus equipos de CPAP, CPAP batteryand mejorar su calidad de vida.

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